Insertando nuevos hábitos.

Matt Cuts, ingeniero de Google, habla sobre como podemos insertar un nuevo hábito a nuestras vidas realizándolo durante 30 días. Resulta muy interesante poder probarlo, pero lo más interesante es cuando comenta no solamente la capacidad que tenemos de introducir un hábito, si no de lo que vas cambiando al realizar esa labor. Es decir, a base de ir consiguiendo esos objetivos, tu personalidad va cambiando con ella sobre todo al darte cuenta de las cosas que has hecho y eres capaz de hacer.