Somos lo que asimilamos de lo que comemos.

Hace un tiempo un amigo publicó en su blog http://taodelcambio.blogspot.com una conferencia de Dr. Russell Blaylock "Alimentación y conducta", es decir, la manera en la que la alimentación influye en la conducta de las personas y diferentes estudios realizados sobre ello.

Reducir riesgos sobre enfermedades como el cáncer, y conseguir conductas "positivas" o "negativas" cambiando la alimentación .

Espero os haga pensar tanto como a mí, sobre lo que nos dan y nosotros decidimos comer, y tomar conciencia de como nos alimentamos y como repercute en nuestro comportamiento y por supuesto en nuestras decisiones. Sabiendo que salimos de unas fechas en la que los excesos están a la orden del día, estaría bien realizarse unas preguntas sobre lo que obtenemos con ello, y porque no, cambiarlo. Es tan solo una decisión, y es nuestra y de nadie más.

Alimentación y conducta por el Dr Russell Blaylock from SolRak50 on Vimeo.