Perfectamente estructurado y explicado, a mi personalmente me ha ayudado a marcar más si cabe un concepto que desde hace un tiempo me ronda la cabeza, ser libre, o lo que es casi lo mismo, poder experimentar la felicidad a tu antojo, es una decisión. No depende de nada ni de nadie, tan solo de decidirlo. En ningún momento hablo de facilidad, sino de decisión y felicidad, y al igual que Francesc comenta en los primeros minutos del seminario, no hay recetas milagrosas para adquirir o realizar ese cambio tan necesario en tantas personas.
Vivimos fuertemente manipulados a través del miedo, pero ¿qué es ese miedo que sientes? ¿cómo sabes que es miedo lo que sientes? Supongamos que te da miedo hablar en público ¿es realmente miedo a hablar en público? ¿tan solo es ese hecho? ¿qué hace que tengas miedo a hablar en público? y aquí lanzo una serie de suposiciones, ya que no se si tú, que estás leyendo en este momento, tienes miedo a eso exactamente. Por lo tanto podemos hacer una cosa, cambia el miedo a hablar en público por un miedo tuyo, y el proceso que intento llevar a cabo servirá de todas formas. La idea es poner una linea de puntos en el miedo y que cada uno anote y rellene con el suyo particular.
¿Qué hace que te de miedo hablar en público? ¿Que te juzguen? ¿si te juzgan qué sucede? ¿te sientes mal?¿si te sientes mal qué sucede? ¿enfermas o caes en depresión? ¿si enfermas y caes en depresión qué sucede? Es más que probable que lleguemos a la muerte, y así con prácticamente todos los miedos. ¿Se esconde entonces siempre el miedo a la muerte tras los miedos más mundanos que experimentamos cada día? Bueno la cosa oscila entre el miedo a estar solo y el miedo a morir. Aunque si reducimos y acercamos un poco más la lupa, podríamos transformar también el miedo de la soledad, al de la muerte.
Vale, si tomamos como cierta esta premisa, la del miedo a la muerte ¿qué hace que nos de miedo morir? El dejar de estar con nuestros seres queridos, dejar de hacer eso que tanto nos gusta, no poder realizar todo aquello que queremos, pues detrás de la muerte y mientras no se demuestre lo contrario, puede parecer complicado ponerte, no se, a tocar la guitarra.
Entonces, como puedo asegurar que estás vivo por leer estas líneas, mientras pasa la vida fraccionada de forma humana en años, meses, semanas,... ¿qué estás haciendo? ¿vives? ¿qué es para ti la vida? ¿qué significado tiene para ti vivir? ¿porqué y para qué piensas que merece la pena vivir?
¿Estar en PAZ o ser FELIZ? ¿ya lo has decidido?.
Tengo pendiente subir el seminario en cuanto pueda, pero me he encontrado con algún problemilla. Así que a quien le pueda interesar dejo enlace: http://www.taodelcambio.com/el_curso.html?m=m-16-3 buscar seminario "Miedo, cambio y libertad"
